Porady

Generator wodoru to urządzenie, które możemy spotkać w coraz większej ilości domów, stąd pytanie, czy woda wodorowa jest naprawdę tak skuteczna, a jeśli tak to, jakie korzyści przynosi dla organizmu? Przekonaj się, czy warto zmienić spożywane płyny na wodę wzbogaconą cennym pierwias...

Nasz organizm składa się przede wszystkim z wody, dlatego jej regularne uzupełnianie odgrywa tak dużą rolę w życiu i właściwym funkcjonowaniu. Aby dowiedzieć  się, co należy pić, warto poznać pojęcie potencjał Redox powiązanego ze wskaźnikiem ORP. Generator wody wodorowej to warunek sukcesu....

Urazy kończyn dolnych zdarzają się bardzo często. Dotykają one nie tylko osoby, które zawodowo uprawiają sport, ale także ludzi, którzy trenują hobbystycznie, a nawet tych, którzy z aktywnością fizyczną nie mają zbyt wiele wspólnego. Jak wrócić do formy po urazi...

Kąpiel osoby niepełnosprawnej lub starszej jest często nie lada wyzwaniem. Przy wyborze odpowiedniego sposobu należy się kierować przede wszystkim wygodą i bezpieczeństwem, zarówno podopiecznego, jak i opiekuna. Co musisz wiedzieć, decydując się na kąpiel osoby niepełnosprawnej w wannie? ...

Wszyscy robimy, co możemy, aby wzmocnić odporność, ale nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że pod ręką w zasadzie mamy sprawdzone rozwiązania. To między innymi colostrum bowinum, czyli mówiąc językiem potocznym, siara bydlęca. Naukowcy dawno już odkryli, że ma bardzo dobry wpływ nasz o...

Zdrowie mamy tylko jedno, dlatego każdego dnia trzeba starać się, aby przy pomocy właściwej diety oraz aktywności fizycznej poprawiać jego stan. Warto minimum raz w roku udać się do lekarza pierwszego kontaktu i wykonać szereg badań, które powiedzą nam nieco więcej na temat własnego organi...

Poprzez ból nasze ciało daje nam sygnał, że dzieje się w nim coś niedobrego – coś, na co trzeba zwrócić uwagę. To jeden z najskuteczniejszych sposobów komunikacji z naszym ciałem. Pierwsze co przychodzi nam na myśli to czy mam tabletki przeciwbólowe przy sobie. J...

Zmęczenie dotyczy nie tylko osób pracujących fizycznie, ale także w równym stopniu osób pracujących umysłowo. Wyczerpanie organizmu często wymaga wspomagania różnymi suplementami i ziołami. Warto zacząć stosować preparaty ziołowe po to, aby czuć się dobrze i być odpowi...

Brzoza to jedno z popularniejszych drzew w Polsce. Wg ludowych wierzeń miała odpędzać złe duchy, a zielarki bardzo ceniły sobie lecznicze właściwości, jakie oferuje liść brzozy. Jak sporządzić napar z brzozy i kto powinien po niego sięgać? Wśród brzóz się dobrze oddycha. Brzoz...

Jabłka lubi niemalże każdy, a do tego zajmują one stałe miejsce w domu. To przekąska po którą sięgamy pomiędzy posiłkami, a także w momencie ochoty na coś słodkiego. Jabłko jednak nie tylko wyśmienicie smakuje, ale również wpływa bardzo dobrze na nasz stan zdrowia. Nie wierzysz? ...