Wypoczynek w basenach termalnych staje się coraz to częstszą formą spędzania wolnego czasu, która poza odrobiną relaksu i odpoczynku wywiera również korzystny wpływ na nasze zdrowie. Nic więc dziwnego, że na na terenie naszego kraju powstaje coraz to więcej tego rodzaju "uzdrowisk". Co zatem sprawia, iż wody termalne odznaczają się tak prozdrowotnymi właściwościami?

Baseny termalne

Baseny termalne nie są odkryciem dzisiejszych czasów, ponieważ z wyjątkowych właściwości wód termalnych korzystali już starożytni Rzymianie. Baseny termalne, określane potocznie jako termy są to kąpieliska, które wykorzystują wody naturalne pochodzące z głębi ziemi w celach uzdrowiskowych, ale także i rekreacyjnych. To, co je wyróżnia to temperatura, który przy samym źródle osiąga powyżej 20 stopni Celsjusza. Co więcej, są to także wody silnie zmineralizowane o lekko kwaśnym odczynie, który ułatwia wchłanianie się cennych składników. Do tych z kolei zaliczamy występujące w basenach termalnych:

• żelazo,
• selen,
• sód,
• magnez,
• wapń,
• krzem,
• siarka,
• chrom,
• lit,
• selen.

Korzyści związane z kąpielami w basenach termalnych

• Kąpiele w wodach termalnych pozwalają uregulować ciśnienie krwi, a także wpływają na poprawę funkcjonowania układu krążenia.
• Wody siarczkowo-fluorowe są polecane osobom chcącym zredukować poziom stresu oraz napięcia nerwowego, a także chorującym na zapalenia i zwyrodnienia stawów, jak i zmagającym się ze schorzeniami ortopedycznymi i bólami kręgosłupa. 
• Wody termalne bardzo dobrze wypływają także na stan oraz kondycję naszej skóry, poprawiając jej jędrność, elastyczność i nawilżenie oraz usprawniając proces regeneracji. Z ich dobroczynnych właściwości powinny korzystać osoby borykające się z cellulitem, trądzikiem oraz cerą suchą lub naczynkową. Co więcej, zawarte w wodach pierwiastki wykazują działanie antyoksydacyjne, które spowalnia zauważalne procesy starzenia się naskórka.
• Znajdujące się w wodach siarczki wpływają korzystnie na przemianę materii oraz poziom cholesterolu, co wspomaga walkę z otyłością. 
• O wizycie na basenie termalnym powinny pamiętać również osoby w okresie rekonwalescencji po przebytych zabiegach, operacjach i chorobach.