Ogród dla zdrowia – jak uprawa warzyw i ziół może wspierać zdrowy styl życia?

Coraz większa liczba osób odkrywa przyjemność z uprawy własnych warzyw i ziół. To, co początkowo może wydawać się jedynie hobby, przeradza się w pełnoprawną podróż w stronę zdrowszego stylu życia. Nie można zapominać, że każdy samodzielnie wyhodowany plon jest nie tylko owoce...

Czytaj więcej
Świąteczne wyzwania zdrowotne – jak nie przesadzić przy wigilijnym stole?

Wielu z nas z utęsknieniem wyczekuje tych magicznych chwil, gdy przy wspólnym stole, otoczeni najbliższymi, delektujemy się wyśmienitymi potrawami. Święta Bożego Narodzenia to czas radości, refleksji oraz wspólnego biesiadowania, a zapach świeżo upieczonych pierników i aromat...

Czytaj więcej
Jak stworzyć przytulną strefę relaksu w ogrodzie?

W poszukiwaniu oazy spokoju w Twoim ogrodzie Po długim dniu pełnym stresu i zmartwień, pragnienie chwili wytchnienia staje się nieodparte. Jakże wspaniale byłoby mieć własną przestrzeń, gdzie można odnaleźć ukojenie w otoczeniu zieleni, kolorowych kwiatów i śpiewu ptaków! Stworze...

Czytaj więcej
Węgiel aktywowany — czym jest i jakie są jego właściwości?

Węgiel aktywowany jest środkiem produkowanym z różnych materiałów pochodzenia organicznego. Przeważnie jest to drewno, jak i również torf, skorupy orzechów czy węgle kopalne. Węgiel aktywny cechuje się silnymi właściwościami adsorpcyjnymi, wiąże toksyny i zanieczyszcze...

Czytaj więcej
Roztocza w pościeli – jak z nimi walczyć?

Codziennie gubimy nasz naskórek, który znajduje się zarówno w pościeli, jak i na ręcznikach. Prześcieradło to także miejsce, w którym jest ich całkiem sporo, gdyż w łóżku spędzamy średnio 6 godzin na dzień. Niestety martwe resztki skóry to pożywka dla roz...

Czytaj więcej
Czy woda wodorowa naprawdę działa?

Generator wodoru to urządzenie, które możemy spotkać w coraz większej ilości domów, stąd pytanie, czy woda wodorowa jest naprawdę tak skuteczna, a jeśli tak to, jakie korzyści przynosi dla organizmu? Przekonaj się, czy warto zmienić spożywane płyny na wodę wzbogaconą cennym pierwias...

Czytaj więcej
Wskaźnik ORP – co oznacza i jaki ma wpływ na wodę pitną?

Nasz organizm składa się przede wszystkim z wody, dlatego jej regularne uzupełnianie odgrywa tak dużą rolę w życiu i właściwym funkcjonowaniu. Aby dowiedzieć  się, co należy pić, warto poznać pojęcie potencjał Redox powiązanego ze wskaźnikiem ORP. Generator wody wodorowej to warunek sukcesu....

Czytaj więcej
Jak bezpiecznie wychodzić z urazu kończyny dolnej?

Urazy kończyn dolnych zdarzają się bardzo często. Dotykają one nie tylko osoby, które zawodowo uprawiają sport, ale także ludzi, którzy trenują hobbystycznie, a nawet tych, którzy z aktywnością fizyczną nie mają zbyt wiele wspólnego. Jak wrócić do formy po urazi...

Czytaj więcej
Wanny dla niepełnosprawnych - co warto wiedzieć?

Kąpiel osoby niepełnosprawnej lub starszej jest często nie lada wyzwaniem. Przy wyborze odpowiedniego sposobu należy się kierować przede wszystkim wygodą i bezpieczeństwem, zarówno podopiecznego, jak i opiekuna. Co musisz wiedzieć, decydując się na kąpiel osoby niepełnosprawnej w wannie? ...

Czytaj więcej
Kolostrum - dla wzmocnienia, leczenia i regeneracji

Wszyscy robimy, co możemy, aby wzmocnić odporność, ale nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że pod ręką w zasadzie mamy sprawdzone rozwiązania. To między innymi colostrum bowinum, czyli mówiąc językiem potocznym, siara bydlęca. Naukowcy dawno już odkryli, że ma bardzo dobry wpływ nasz o...

Czytaj więcej